Retraite iop ibiza

RETRAITE IBIZA

1 tot 6 November 2019

Terug naar jezelf op IBIZA

direct reserveren of meer informatie? mail naar patricia

Mediteren, detox, yoga & workshops gericht op bewustzijn

Inclusief:

  • Half board accommodatie op een prachtige lokatie met zwembad.
  • Voor een éénpersoonskamer betaal je per overnachting € 45,- extra.
  • Heerlijke maaltijden  en op verzoek vegetarische cuisine.
  •  Yoga, ademwerk, meditatie en visualisatie
  • Avondworkshops, bv. Do-In yoga, bevordert het zelf helende vermogen van je lichaam. Er wordt gewerkt met meridianen en drukpunten.
  • Ochtendyoga op het strand in een prachtige baai op een ochtend (wanneer mogelijk)
  • Wandeling naar en Labyrint lopen
  • Service om Ibiza’s mooiste plekjes te ontdekken en inside tips te krijgen
  • Vrije tijd om het eiland te verkennen
direct reserveren of meer informatie? mail naar patricia

Exclusief:

  • Vlucht naar Ibiza
  • Transfer naar de retreat
  • Heb je geen auto worden er op afspraak dagtrips georganiseerd, zoals voorbeeld de hippie markt.
  • Reis- en annuleringsverzekering (wel verplicht)
  • Transport
  • Het is niet moeilijk tickets naar Ibiza te vinden, bijvoorbeeld met Transavia, Vueling, Ryanair of Iberia.
  • Wij raden op deze locatie een huurauto aan, zodat je gemakkelijk het eiland kan verkennen. Als je liever niet zelf rijdt kan je een transfer aanvragen van en naar de luchthaven. De kosten hiervoor bedragen tussen de €20 en €40 per persoon/per enkele rit.
  • Voor alle retreats geldt aankomsttijd vanaf 9 uur op de dag van aankomst en vertrektijd na de 5 daagse retraite op de volgende ochtend na het ontbijt. Vroeger vertrekken mag natuurlijk altijd.

We hebben het zo druk met de rol die ons dagelijks leven van ons vraagt dat we ons gemakkelijk in dit proces verliezen. Daardoor kunnen er allerlei klachten ontstaan waaronder stress, stemmingswisselingen of gezondheidsklachten zoals hartklachten en hoge bloeddruk. Je bent bezig met de uiterlijke wereld en verliest het contact met je innerlijke wereld, met wie je oorspronkelijk bent.

Meditatie is bij uitstek het middel om weer in contact te komen met wie je oorspronkelijk bent. De inzichten die hiermee gepaard kunnen gaan, stellen je in staat om langzaam maar zeker, in jouw tempo en op jouw manier, jezelf te transformeren in overeenstemming met je oorspronkelijke zelf.
Meditatie leert je te ontstressen, tijd voor jezelf te maken en efficiënter gebruik te maken van je eigen energie. Je ontwikkelt meer aandacht en concentratie voor jezelf, je omgeving en de mensen om je heen. Je ontdekt dat de antwoorden op je (levens)vragen in jezelf besloten liggen. Vaak kan je de oplossingen niet zien doordat er gedachten of emoties voor zitten.

Voor informatie belt u met Patricia Lie Tel : o6 – 42000500 of mailt u naar info@ledauphine.nl