MBSR Training | start september 2018

MBSR (Mind Bases Stress Reduction) is een achtdelige Mindfulness training.
Onderzoek wijst uit dat Minfulnesstraining zorgt voor een betere kwaliteit van leven en voor positieve veranderingen.
Het effect van Mindfulness is de laatste 35 jaar veelvoudig onderzocht en wetenschappelijk onderbouwt.

Deze training is voor iedereen toegankelijk.
Wil jij ook een betere kwaliteit van leven en positieve veranderingen?

Geef je dan op voor deze 8-delige cursus plus stiltedag. Inclusief werkboek, geluid en een hand-out.

Data:
27 september 2018
4, 11, 18, 25 oktober 2018
8, 15, 22 november 2018
11 november Stilte dag
Tijd: 19.00 uur tot 21.30 uur

Locatie: Schiedam
Kosten: € 400,- particulieren | €495,- bedrijven (excl. btw)

Aanmelden | Meer informatie

Je kunt je ook al opgeven voor de MBSR cursus die in november  begint.

Met de MBSR meer rust in 2019

29 november 2018
6, 20, 27 december 2018

3, 10, 17, 24 januari 2019

13 januari stiltedag 2019

 

Tijd: 19.15 ontvangst | 19.30 aanvang tot 22.00 uur.
Locatie: Schiedam

Kosten: € 400,- particulieren | €495,- bedrijven (incl. btw)

 

Heb je de cursus al gedaan, maar wil je toch aan jezelf blijven werken?

Kijk dan eens of de retraites iets voor jou zijn.

Retraite Cadzand | Retraite IBIZA